外部イベントのお知らせ

 お正月が終わったらすぐにこの３連休で何だかペースがつかめずにいますが

新年早々、パンや焼き菓子の撮影が続き毎日試作です

不思議と同じテーマが続くんですよね〜

さて、今月はお店でも自宅でもなく、外部でのお料理イベントや講座があります

ひとつめは、西新宿にある住宅展示場でのお料理イベント
年末年始の暴飲防食でつかれた胃腸をいたわるメニューです
医食同源、毎日の食事で体をつくる話やお手当メニューの話など
私自身も体調を崩したのを立てなおしてくれたマクロビオティックの理論からくる食べ物と体の話などもあります
こちらは無料なので、またと無い機会ですのでぜひいらして下さい


1/15(日)
美味しく食べて、身体のコンディションを整える！
今年を元気にスタートするお料理教室
1回目11：30〜 2回目14：30〜 各回定員12名様　参加無料
会場：インフォメーションセンター
年末・年始でちょっと疲れ気味な身体を、美味しく身体にやさしい料理でシャキッとリセットしましょう。旬の食材を使った、身体を温め、デトックス効果があり、さらに胃腸も整えられる美味しいレシピをご紹介。身体に良い食材やお料理のヒントもお伝えします。作ったお料理は、一緒にお召し上がりいただけます。
■講師：江口恵子（フードスタイリスト）
イベントカフェbio table mochaオーナー。「pen」「オレンジページ」「saita」他女性人気雑誌のフード、スタイリングなどを多数担当。オーナーを務めるカフェで運営する料理教室では本格的に学んだマクロビオティックをベースに、出産・育児の経験を活かした、体調を整える身体に優しいレシピが人気。
今年を元気にスタートするお料理教室 イメージ


もうひとつは、東北沢にあるドルトンスクールのウィンタースクールでの
ファミリークッキングクラス
ご家族で参加でき、１月１４日（土）から３週連続で１万円とかなりお得なクラスです

節分がせまってますので、１週目は太巻きなどの節分料理、その後は、ピザや子供の大好きなおやつなど盛り沢山です

子供にどうやってお手伝いをさせたらいいいの？
何から教えたらいいの？？

なんて質問をよくされますが、子供と一緒にお料理するには、まずは親子共々楽しむのが一番！！
そんなちょっとしたコツと、家庭だからこその食育の話を、実体験を元に、私自身もリアルタイムで実践
している方法などもお話しさせてもらうつもりでいます

子育てする上で一緒にお料理するのはとても大切なことが沢山あります
この機会にぜひ一緒にキッチンに立つ機会を増やしてみて欲しいと思います

どちらも、若干空きがあるようですので、ご興味のある方は直接それぞれにお申込み下さいね


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